Wednesday, March 14, 2012

Loosing weight , might be an easy target to reach

Well, I used to think in that way, I gave you all a chance before and then I decided to change, and I’m not fat anymore. And wanted to share my experience with you, my issue with over -weight has been a mystery, I don’t lose weight even If I don’t eat enough to keep that weight on, and a year ago I found out the reason, it’s something called “Food Intolerance”. 

Food Intolerance is a bad relationship between your body and certain kinds of food, when you eat it the body react with antibodies that affect your physical or psychological status on the long term, one of the things, it affects, is the metabolism process, it can make your body store everything and burn as little as possible. 

Don’t miss Intolerance with allergy, allergy is different and has a visual immediate reaction, Intolerance has slow reactions which mostly you don’t link it to the food like migraine, itching, asthma, fatigue,,, etc. 

In my case, when I stopped certain kinds of food, my life changed. If you’re tired trying different types of diets that do not work, check the “Food Intolerance”

Saturday, March 10, 2012

مشكلتنا هو الحب

جملة سمعتها في فيلم مصري ليس بالغير عادي لكنها علقت في ذهني وجعلتني أتأمل فيما أجده حولي، كلنا ملئ بالعقد والمشاعر المتضاربة، كـــلّ مشاكلنا تدور حول عُـنصر واحد، الحب وبكلمة أخرى الود.

شخصٌ لم يعرف حُبّ الله، شخصٌ لا يستطع أن يُحب نفسه أو أنه يُحب نفسه زيادة عن اللزوم، أو لا يستطيع أن يكتسب حب الآخرين له، أوشخص لا يستطيع أن يحب الآخرين، أو شخص يفتقد شخصاً يُحبه أو أنه لم يستطع أن يحب من هو لصيقٌ به. شخصٌ لم يعرف كيف يُحب الآخر، أو لم يفهم حُب الآخر.

نجده في كل علاقتنا بين الأصدقاء، المرتبطين، المتزوجين، العاملين في مكان واحد، أو بين الإخوة أو الابن والوالد، أو بين الجيران. وفُـقدان الوُد بين الطرفين من الممكن أن يكون سبب رئيسي في الشقوق النفسية التي تظل محفورة في النفس وينخرها سُوس المواقف والظنون والخلافات، التي ربما لم تكن لتؤثر ذاك التأثير لولا ألم فقدان المودة أو نقصها.